Mes services d’ accompagnement

Chaque parcours est unique. Que vous soyez un adulte traversant une période d’anxiété ou d’épuisement, un parent à la recherche d’outils pour soutenir votre enfant, ou une famille désirant plus d’harmonie au quotidien, je vous accompagne avec bienveillance et des stratégies adaptées à votre réalité.

Mains d'une personne tenant un mouchoir en tissu, assise dans un endroit intérieur avec une personne prête à l'écouter.

Adultes

Accompagnement individuel (50 minutes en ligne)

Cet accompagnement s’adresse aux adultes qui traversent une période de déséquilibre ou de transition et qui souhaitent :

  • Gérer leur anxiété et leur stress au quotidien

  • Surmonter un épuisement professionnel ou personnel

  • Mieux s’adapter à un changement de vie important (travail, séparation, retour à l’équilibre)

  • Retrouver leurs repères et leur confiance en eux

Chaque rencontre offre un espace sécurisant et bienveillant, avec des stratégies concrètes et personnalisées pour avancer vers un mieux-être durable.

Tarif : 95 $ / 50 min (forfaits disponibles pour un suivi continu)

*Suivi pour l’ Ivac et Cnesst

Je prends un moment pour moi
Un adulte et un enfant jouent avec des lettres colorées sur une table, l'un portant une chemise beige et l'autre en pull bleu. Habiletés sociales

Enfants

Rencontre conseil ( 50 minutes en ligne)

Cette rencontre permet d’ échanger sur les défis vécus au quotidien et repartir avec des outils simples et concrets à mettre en place immédiatement.

Idéal pour les parents qui souhaitent des stratégies rapides face à une situation précise.

Tarif : 110 $ / 50 min

Réserver une rencontre pour mon enfant
différentes mains de diverses personnes se touchent en formant une pile, symbolisant la solidarité, le soutien et les familles.

Accompagnement familiale ( Parcours personnalisé)

Un accompagnement structuré qui débute par une évaluation approfondie de la situation familiale, suivi de l’élaboration d’un plan d’action adapté avec des objectifs réalistes et mesurables. Des rencontres de suivi permettent d’ajuster les stratégies et de soutenir la famille dans son évolution.

Processus en 2 étapes :

  1. Rencontre initiale d’analyse des besoins (75 min)

    • Discussion approfondie sur la situation familiale

    • Identification des forces, défis et priorités

  2. Plan personnalisé avec objectifs

    • Stratégies concrètes adaptées à votre réalité

    • Suivi par rencontres de 50 minutes pour soutenir la progression

Idéal pour les familles qui souhaitent un plan clair, une vision à long terme et un accompagnement adapté à leurs besoins.

Tarifs :

  • Rencontre initiale (75 min) : 120 $

  • Suivi (50 min) : 110 $

  • Forfaits disponibles (5 ou 10 rencontres)

Planifier notre première étape

Quel que soit le service choisi, l’accompagnement chez L’Allié.É est pensé pour s’adapter à votre réalité. Chaque rencontre est une opportunité de prendre un moment pour vous, de réfléchir et de repartir avec des outils concrets qui font une différence.

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