Femme assise à une table, écrivant dans un carnet avec un stylo, en environnement intérieur avec des plantes vertes en arrière-plan prête à vous écouter.

L’Allié.É, un espace pour retrouver équilibre et confiance!

Je vous accompagne, vous et votre famille, à travers les défis du quotidien avec écoute, respect et des outils concrets pour avancer pas à pas.

En savoir plus

Un accompagnement pensé pour vous

Chaque parcours est unique. Que vous soyez un adulte, parent ou jeune, je suis là pour vous offrir un soutien adapté à votre réalité.

À qui s’adressent mes services

Main d'une personne tenant un mouchoir, assise sur un siège avec une personne prêt à l'écouter.

Adultes

Retrouver confiance et équilibre face a l’anxiété, au stress ou à l’épuisement.

Deux personnes, dont une enfant en bleu, jouent avec des lettres en plastique colorées sur une table

Enfants

Développer les habiletés sociales, apprendre à gérer ses émotions et renforcer l’estime de soi.

Plusieurs mains de différentes personnes empilées les unes sur les autres, symbolisant l'entraide, la solidarité et la famille.

Parents et familles

Recevoir un accompagnement bienveillant et des stratégies adaptées au quotidien.

Découvrir mes services

Mon approche

Ma façon d’accompagner

Je crois profondément que chaque personne possède ses forces et ses ressources pour atteindre leur objectifs. Mon rôle est de vous aider à les reconnaître et à les utiliser pour surmonter les défis.

Deux mains stylisées entourant un cœur, dessin abstrait en ligne. Relation d'aide et de confiance.

Relation de confiance

Basée sur l’écoute et le respect

Icône représentant une cible avec une flèche pointée au centre. Représente l'atteinte d'objectifs.

Objectifs clairs

Définis ensemble, réalistes et atteignables

Une illustration d'un profil humain stylisé formé de pièces de puzzle, avec une coche à côté. Représente des stratégies adapter à chaque besoins.

Stratégies personnalisées

Adaptées à chaque personne et situation

Une main ouverte soutenant une petite plante avec des feuilles. Qui représente l'évolution d'une personne à son rythme.

Un accompagnement à votre rythme

Progression douce et respectueuse de vos besoins

Prendre un rendez-vous

Un planner ouvert avec une page blanche, un stylo noir, et un autre cahier ou planner fermé au-dessus, sur une surface noire, avec une trousse ou étui gris à carreaux en haut à gauche. Prêt a prendre des rendez-vous.

Faites le premier pas

Vous aimeriez en savoir plus sur la façon dont je peux vous aider? Réservez une rencontre découverte gratuite de 30 minutes. Ce moment nous permettra d’échanger sur vos besoins et de voir ensemble les meilleures pistes d’accompagnement.

Réserver ma première rencontre

Vous avez des questions?

Un doute, une question ou simplement besoin d’échanger avant de commencer? N’hésitez pas à me laisser un message, je vous répondrai rapidement.

Votre démarche commence peut-être par une simple question.